安岡 正篤 おすすめの本

安岡正篤一日一言6　８月２７日　七養




時令(季節)に順（したが）うて以て元気を養う。


思慮を少うして以て心気を養う。言語を省いて


以て神気を養う。肉慾を寡（すくの）うして以て


腎気を養う。嗔怒（いかり）を戒めて以て肝気を養う。


滋味を薄うして以て胃気を養う。多くの史を読みて以て


胆気を養う。


春には春の、秋には秋の生活様式がある。同様に寒帯には


寒帯の、熱帯には熱帯の飲食起臥（きが）の方則がある。


夏は夏らしく、冬は冬らしくというように


暮らしておれば生命力は健康である。


心気は同時に心臓の気である、活力である。


思慮を少くし安らかにすることが養心の秘訣である。


必要もないのにベラベラ喋舌（しゃべ）るようなことは


その人間を最も浅薄にする。黙養という言葉がある通り、


神気を養うには、くだらぬお喋舌（おしゃべり）はせぬことだ。


飲食女色は腎を弱め、嗔怒（いかり）は肝を傷め、


脂つこいような食物は胃に悪い。古今の治乱興亡に


通じることは胆気を養って度胸を造る。一時一処の


成敗（せいばい）得失くらいに転倒せぬからである。











＊安岡 正篤　おすすめの本（名言集）：一日一言


六中観　［正篤 ］

忙中　閑有り。　苦中　楽有り。
死中　活有り。　壺中　天有り。
意中　人有り。　腹中　書有り。

甲寅正月　無以会同人　敬しんで呈す
亀井老契　座右

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