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8月7日の出来事いろいろ・そだね

   

少しの時間、運動することは記憶力アップに効果的かも

少しの時間、運動することは記憶力アップに効果的かも

そんな実験が筑波大で行われたようです。


下記の記事のように
10分程度の運動をすることにより
記憶力がアップすることを確認しあちょうです。


たしかに、長い時間、集中して勉強するよりも
適度に休憩をとったほうが、効率があがるような
気がしますよね。

はい。





10分間の運動で記憶力アップ 筑波大、学生実験で確認

https://www.asahi.com/articles/ASLB1449KLB1UJHB00G.html

筑波大学などの研究グループが、

10分程度の軽い運動をするだけで、
人の脳の海馬が刺激され、
記憶能力が向上することを実験で確かめた。

米科学アカデミー紀要に論文が掲載された。
運動によって海馬が活性化することはわかっていたが、
軽い運動を短時間するだけで効果があることがわかった。

同大の征矢(そや)英昭ヒューマン・ハイ・パフォーマンス
先端研究センター長らによると、学生ら36人に
10分間自転車をこぐ運動をしてもらった後、
約600枚の絵を見せて、同じものを判別するテストを実施。

テスト中の脳をMRIで撮影し、
記憶や学習機能を担う海馬の活動レベルを測定した。

 
正答率を運動した時としなかった時で比べると、
運動した直後が平均36・9%で、
安静時の同31・4%より5・5ポイント増加していた。

同時に、海馬の「歯状回(しじょうかい)」と呼ばれる
情報の入り口に当たる部位をMRIで測定したところ、
目立って活性化していることが確かめられたという。


芭蕉の有名な俳句(秋)隣は何を‥

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車祓い(交通安全祈願)と車祓所の読み方など

車のお祓いって皆さんどうしていますか?
車のお祓いに関するマナーってあるのでしょうか?
車のお祓いの方法について調べてみました。


●車祓い(交通安全祈願)春日神社(愛知県高浜市)


車祓い(交通安全祈願)は車のご購入時に限らず、
運転免許取得日や車検の日など、 毎年一度
「車祓いの日」をご自身でお決めになり、
ご祈祷をお受け下さい。

皆さま一人ひとりが交通安全を祈り、
安全運転に努め、悲惨な事故が
なくなるよう切に願います。


名称:春日神社
住所:愛知県高浜市春日町2丁目1番地8
電話番号/FAX
0566-53-3414 / 0566-52-3183
駐車場:約100台


●自動車祓所(じどうしゃはらいどころ)

新しく車を買った時などに、事故に合わないように、
神社で車のお祓いをしてもらう時に、車を入れる所ですね。
人間はお祓いを受けるとき、中に入れますけど、
車は入れませんから。。

ちなみに、祓所(はらえど)という言葉も
あります。

祓による浄化の効果を増大させるために、
祭場とは別の場所に忌竹を立てて、
斎場(いつきば)として、祓所をつくることもあります。

神職は、祓所の前で祓詞を唱え、
神事に参列する者たちの頭上や、
供えられた神饌の上を、
それぞれ左・右・左の順に祓串(大麻)を振って
祓い浄めます。


●祓(はらえ、はらい)とは
祓(はらえ、はらい)は、神道の宗教行為で、
天津罪・国津罪などの罪や穢れ、災厄などの
不浄を心身から取り除くための神事・呪術である。

祓の神事を行うことを、
修祓(しゅばつ、しゅうほつ)といいます。

一般に、神前での祈祷を、
災厄除けの祈祷(本来の意味の「祓」)以外の
ものも含めて「お祓い」という。
また、神社が頒布する災厄除けの
神札も「お祓い」と呼ばれる。




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(スニーカーは24.5cm~25cm)
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■商品サイズ:
W9(25cm)/W10(26cm)/W11(27cm)/w12(28cm)
■素材:クロスライト(特殊樹脂)
■カラー:2色
■生産国:中国

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プロフィール

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